잠시라도 조용히 앉아
잠시라도 조용히 앉아
스스로를 찾아 보아라
조용하면 조용한 마음을 보고
미움이 일어나면 미움을 보라
질투가 일어나면 질투를 보라
분노가 일어나면 분노를 보라
웃음이 일어나면 웃음을 보라
생각이 일어나면 생각을 보라
보고 보아라
마음의 갖가지 모습이
하염없음을 보라
한 발자국 물러서서
스스로를 보아라
불교TV : P D 김성하
마음밭을 가꾸는 석성우 스님의 명상어록을 영상으로 편집했습니다.
나레이션음성으로 들려오는 향기로운 불법의 말씀을 몸으로 느껴봅니다.
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